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“一根须、二两金”！入秋后水杯里加一把，拔出体内水湿的根，还能养肝利胆！

玉米是秋季的应季食材，此时的玉米须也正新鲜。

在传统医学里，玉米须味甘、性平，归膀胱经、肝经、胆

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湿，还是肾气不足导致水液代谢失常引起的水肿，都有一定的调理作用。

2、利湿退黄

当肝胆湿热蕴结，导致胆汁外溢，出现皮肤和眼睛发黄等症状时，玉米须可帮助清利肝胆湿热，使黄疸消退。常与茵陈、栀子等药物配伍使用。

3、抗炎抗氧化

玉米须中富含的黄酮类化合物和多糖具有显著的抗氧化和抗炎作用。这些

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清爽爽。还可以把两三蓬玉米须直接入锅慢煮，待茶色微红时，滤除丝须即成。

功效：具有清热、凉血、去燥的作用，可以祛除体内的湿热燥火之气。

玉米须的民间应用

1、玉米须治急性肾炎：玉米须60g，西瓜皮30g，蝼蛄7个，生地黄15g，肉桂1.5g。水煎服，隔日1剂，连服4～5剂，症状消退后，服济生肾气丸，每日2次，每日6～9g。(《全国中草药汇编》)

2、玉米须预防习惯性流产：在怀孕以后，每日取1个玉米的玉米须煎汤代

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15g。水煎服。(《四川中药志》1982年)

方二：玉米须60g，薏苡、绿豆各30g。水煎服。(《福建药物志》)

7、玉米须治肾脏炎、初期肾结石：玉蜀黍须，分量不拘，煎浓汤，频服。(《贵阳市秘方验方》)

8、玉米须治胆石症(肝胆管及总胆管泥沙状结石，或胆道较小的结石在静止期者)：玉米须、芦根各30g，茵陈15g。水煎服，每日1剂。(《全国中草药汇编》)

9、玉米须治尿血：玉米须30g，荠菜花15g，白茅根18g。水煎去渣，1日2次分服。(《食物中药与便方》)

10、玉米须治急慢性肝炎：玉米须、太子参各30g。水煎服，每日1剂，早

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9g。水煎冷却后服。(《食物中药与便方》)

温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。

方中药味具体分析

玉米须

【性味】甘、淡，平。

【归经】归膀胱、肝、胆经。

【功能主治】利尿消肿，平肝利胆。用于急、慢性肾炎，水肿，急、慢性肝炎，高血压，糖尿病，慢性鼻窦炎，尿路结石，胆道结石，小便不利、湿热黄胆等症。并可预防习惯性流产。

蝼蛄

【性味】咸，寒。有小毒。

【归经】归膀胱、大肠、小肠经。

【功能主治】利水消肿。用于水肿、腹水、小便不利等症。

生地黄

【性味】鲜地黄：甘、苦，寒。

【归经】归心、肝、肾经。

【功能主治】鲜地黄：清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。

肉桂

【性味】辛甘，热，

【归经】入肾、脾，膀胱经。

【功能主治】补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。

金钱草

【性味】甘、咸，微寒。

【归经】归肝、胆、肾、膀胱经。

【功能主治】清利湿热，通淋，消肿。用于热淋，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，毒蛇咬伤；肝胆结石，尿路结石。

萆薢

【性味】苦，平。

【归经】入肝、胃、膀胱经。

【功能主治】祛风，利湿。治风湿顽痹，腰膝疼痛，小便不利，淋浊，遗精，湿热疮毒。

芦根

【性味】甘，寒。

【归经】入肺、胃经。

【功能主治】清热，生津，除烦，止呕。治热病烦渴，胃热呕吐，噎膈，反胃，肺痿，肺痈。并解河豚鱼毒。

茵陈

【性味】性微寒，味辛、苦。

【功能主治】清湿热，退黄疸。